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小学体育教案《耐久跑教学》教学设计模板

www.kao910.com 2015-01-26 考教师网 点击数:
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耐久跑教学设计
水平二:小学三年级
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一、指导思想:
本课贯彻“健康第一”的指导思想,树立“教师为主导,学生为主体,师生互动,和谐发展为中心”的教学观念,体现以人为本,强调个性化,多样化学习,运用情景教学等多种教学模式充分激发学生参与体育锻炼的热情,实现学生全面发展,培养学生终身体育的意识。
二、学情分析  教案来源www.kao910.com
本课教学对象是四年级学生,本阶段学生天真、活泼、好动,模仿能力和接受新鲜事物的能力强,敢于表现自我,但学生存在一定的个体差异。针对这点,设置了不同的运动难度,让每个孩子都能在体育课中受益。
三、教材分析
本课依据2011年教育部颁布的《体育与健康课程标准》,选择耐久跑做为小学四年级学生的教学内容。耐久跑在小学四年级安排四个课时,本课是第三课时。耐久跑是人的基本运动技能,通过耐久跑,获得奔跑的动作体验和耐力素质的发展。同时,耐久跑还可以磨练一个人的意志品质,培养一个人吃苦耐劳的精神,提高良好的心理素质,促进身心健康发展。针对控制跑的节奏这一教学重点,在教学时,可以让学生单手持长绳慢跑,同伴之间互相提醒跑的节奏。在整个教学环节,运用形象直观的教学手段,带领学生模仿教师的动作进行练习,真正让学生充分体验到体育课上的乐趣和快乐,培养学生积极参与体育游戏的热情。
四、教学目标
1.知识技能目标:通过游戏的形式,重点让学生了解多种耐久跑的方法,知道正确的耐久跑姿势。
2.身体健康目标:培养学生正确跑的姿势,发展速度、灵敏、协调和一般耐力等身体素质,促进下肢力量和内脏器官的发展。
3.情感态度目标:学生在练习中能够表现出较高的热情,在游戏中感受到合作的快乐及运动乐趣。
五、教学过程
(一)、开始部分……………………………………………………(4分钟)
1.课堂常规(略)
2.教师宣布本节课教学内容,目标。(设定情景,以“寻宝”为主题,各队展示队名、对训,来展开教学。)
(二)、准备部分…………………………………………………..(8分钟)
教师以“寻宝”行动前的热身来展开练习。
1.判断方向…………………………………………………….(3分钟)
(1)原地踏步找方向
生活常识中的方向的辨认(正东、正西、正南、正北)
(2)走动中找方向
队列齐步走中,教师提示方向。
(3)跑动中找方向
2.解绳………………………………………………………….(2分钟)
教师提前将长绳搅缠在一起,通过全队的协作,将长绳解开并双手拿在体前。
3.集体绳操……………………………………….......................(3分钟)
(1)伸展运动4*8拍(2)下蹲运动4*8拍(3)全身运动4*8拍
(三)、基本部分…………………………………………………(25分钟)
1.耐久跑技术要领………………………………………………(2分钟)
①教师讲解技术动作,学生模仿老师动作,积极练习。
②教师引导学生在练习中发现问题,勇敢的提出问题。
2.发放任务书…………………………………………………...(3 分钟)
①教师向各小队发放任务书。
②各队队长带领队员研究、讨论任务书,确定行动路线。提醒学生一定要找准方向,认准目标,勇往直前。
3耐久跑练习“寻宝”…………………………………………(15分钟)
① 教师介绍练习规则(学生以小队形式,按任务书上的路线,跑完几个方向;在整个过程中,每小队队员单手持绳,若有一个同伴掉队或松开,则练习重新开始;完成本次任务后,最先返回起点的队为胜。)
② 跑的练习有三个任务,每个小队自己定跑动路线,并互相加油助威。
③ 练习结束,教师宣布寻宝结果,每小队展示自己寻找到的宝藏。
4.推小车游戏………………………………….(5分钟)
将积累满宝藏的长绳放在地上分别成起点、终点,学生成四列横队,前后两人一组。其中一人呈“小车”状,另一人呈推“小车”状,到终点后俩人交换并返回,最先完成的小队为胜。
①教师组织学生,先将长绳铺成跑道,讲解游戏方法与规则。
②学生俩人一组进行比赛,注意安全。
(四)、结束部分…………………………………………………(3分钟)
①教师用语言引导同学身心放松。
②学生组内评价,小组间互相评价,教师评价。
③收器材,宣布下课。
六、课的效果预计
学生能够掌握基本的耐久跑动作,在整个教学过程中,学生表现出极高的练习热情,学生在欢笑声中快乐的学体育,预计课的练习密度为40%,预计学生平均心率为120次/分,预计学生最高心率达150次/分。
七、场地器材
场地:田径场背风的空地
器材:纸篓4个,长绳4条,自制教具若干。
八、教学评价
1.知识技能目标:90%的学生能够明确的判断方向,80%的学生能掌握耐久跑的技术动作。
2.身体健康目标:75%的学生能够连续跑动600米,30%的学生能够连续跑动400米。
3.情感态度目标:学生在练习中能够表现出较高的热情,在游戏中感受到合作的快乐,及学生能够感受到体育的乐趣。
九、本课特色
本课以情景教学为主,结合小群体教学模式,给学生呈现一堂生动、有趣的体育课,在准备部分,设定解绳、判断方向的小难关,发展学生的动手能力,以及根据学生特点教师自编的绳操,充分激发了学生兴趣,整节课在设计时,以团结协作完成“任务书”,探寻到宝藏,作为基本部分的教学环节,每个环节都以学生的讨论、思考为主,使学生充分参与到体育学习中,在推小车游戏中,更是根据全面发展的原则,让学生发展上肢、腰腹力量能力,使学生感受到体育的乐趣,为培养学生终身体育打下坚实的基础。

体育课教案
水平二 (三年级)                           任课教师:高俊霞

教学内容 (1)耐久跑(2)“推小车”游戏
教学目标 1.知识技能目标:通过游戏的形式,重点让学生了解多种耐久跑的方法,知道正确的耐久跑姿势。
2.身体健康目标:培养学生正确跑的姿势,发展速度、灵敏、协调和一般耐力等身体素质,促进下肢力量和内脏器官的发展。
3.情感态度目标:学生在练习中能够表现出较高的热情,在游戏中感受到合作的快乐及运动乐趣。
重点
难点
重点:上下肢协调配合
难点:学生控制跑的节奏
课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 负荷 教学组织与要求 教育目标
次数 时间
开始部分  
 
课堂常规
 
 
1.师生问好;
2.宣布本次课任务,提出课堂要求;
3.安排见习生
4.各队展示队名、对训
1.体委整队,报告人数;
2.师生问好;
3.精神饱满,注意力集中
 
 
1 4
整队要求快、静、齐
1.抓学生的注意力,让学生明确内容。
2.通过各队呼号活跃课堂气氛。



1、判断方向
(1)原地踏步找方向
(2)走动找方向
(3)慢跑找方向
2、解绳
 
 
 
3、集体绳操
伸展运动
下蹲运动
全身运动
1.教师用语言提示方向,引导学生进行练习。
 
2.教师引导学生快速解绳。
 
3.教师领做绳操,学生模仿。
1.根据老师口令做练习。
 
 
 
2.学生听到老师开始的口令后,积极思考、小队内协作。
3.模仿老师动作
1
 
 
 
 
1
 
 
 
 
1
3
 
 
 
 
2
 
 
 
 
3
培养学生团队意识,全体协作的能力。



一、耐力跑练习:寻宝
1、第一次定向耐力跑:判断方向的练习。
跑的距离100米。
并找回指定的“宝藏”,积累在绳子上
 
 
 
2、第二次定向耐力跑:根据标出的目标点,依次跑完两个方向。
跑的距离300米
并找回指定的“宝藏”,积累在绳子上
3、第三次定向耐力跑:根据标出的目标点,依次跑完三个方向。
跑的距离600米
并找回指定的“宝藏”,积累在绳子上
 
设置分层教学:在第3次定向跑练习时,设立“医疗救助中心”。
 
 
 
二、游戏“推小车”
 
游戏方法:将积累满宝藏的长绳放在地上分别成起点、终点,学生成四列横队,前后两人一组。其中一人呈“小车”状,另一人呈推“小车”状,到终点后俩人交换并返回,最先完成的小队为胜。
 
 
 
 
 
1.教师讲解耐力跑的技术要点:中等速度,步伐均匀、重心平稳、上体放松、呼吸有节奏(2—3步吸气,2—3步呼气)。
2.教师发给学生练习的任务书。
 
 
 
 
 
3.教师巡回指导参与其中。
 
4.教师适当点评,激励学生。
 
 
5.参与学生练习队伍,及时了解学生的练习状况。
 
 
 
1.介绍游戏规则
 
2.教师做完整示范动作
 
3.组织学生做好准备
4.游戏开始
 
5.发现游戏中同学动作的问题
6.集中同学做示范讲解
 
7.宣布游戏结束,宣布成绩
 
 
 
1.模仿老师动作
 
2.模仿动作要领
 
3.好的同学作展示
4.改正错误
5.继续练习
 
 
1.各小队按照任务书上的目标进行讨论,确定行动路线。
 
 
 
 
2.学生一定要找准方向,认准目标,勇往直前。
 
3. 合理安排体力,控制好跑的节奏。注意安全。
 
 
4.运动困难的学生可根据自己的运动能力按要求进行适当休息。
 
 
 
1.认真听游戏规则
 
2.学生认真观看
 
 
3.学生做好准备
 
4.自己指定比赛战术
5.游戏开始
 
 
6.认真听老师示范讲解
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2
 
 
 
 
1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15
 
 
 
 
 
 
 
7
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
组织:将全体学生分成4队,集合于起点处。
 
 
 

 
西起点       东
        南
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
组织:
终点
终点
 
XXXXX  起点
XXXXX教师
○○○○○
○○○○○起点
5米
终点
 
 
 
 
 
 
1、培养学生跑的正确姿势。
 
 
 
 
2、培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
培养学生的集体意识,培养学生合作互助勇敢克服困难的精神。
 
 
 



 
1、学生放松
 
 
2、学生评价,组内评价,组间评价,教师评价。
 
 
1.师生共同做身心调整
 
2.对本次课的学练进行总结,肯定学生的进步,提出努力方向。
 
 
1.学生做小组内的放松活动。
 
2.学生做自我评价,组间评价
 
 
 
 
1
 
 
5
 
要求学生认真作评价
 
培养学生自我评价的能力,发现自身不足的能力。
 
 
课的负荷 练习密度 40% 场地
器材
 
场地:田径场地
器材:长绳4条,纸篓4个,自制教具若干。
 
最高心率 150次/分
平均心率 120次/分
 
 





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